Aktuelles

Fr

24

Okt

2014

Workshop Intuitiv Improvisieren 

Schon einige male wurde dieser workshop erfolgreich durchgeführt.

 Nun kommt der nächste Termin in Kölner Musikakademie an der Dürener Strasse.

 

Hauptthema Obertöne wird weiter ausgearbeitet- gehört, gespielt (Obertonflöten, Maultrommenn), gesungen und genossen. Sei dabei!

 

details hier clicken

 

Ermässigter Preis 60 Euro für Studenten, Geringverdiener, Senioren.

Do

24

Jul

2014

Yogareise zum Baikalsee

Vom 24. Juli bis 8. August 2014 findet wieder eine Yoga- und Abenteuerreise nach Sibirien
statt, und zwar eine Reise in die Wildnis am Baikalsee und seiner Umgebung.

Wir suchen kraftvolle Orte der Natur auf: Berge, Wasserfälle, schamanische Kultstätten. 

Wir begrüssen den ältesten, grössten und tiefsten Süsswassersee der Welt -

   

      den Baikalsee.


Und wir praktizieren den Yoga,

nicht nur auf der Matte, sondern immer wieder:

sei es dem Wald hinhörend, stundenlang schweigen,

oder dämpfend nach dem heissen Saunagang

baden gehen über runde Flusssteine zum eiskalten belebenden Wasser.

(ist jedoch keine unbedingte Pflicht bei der Reise ;)

 

Der Yogaunterricht eignet sich sowohl für geübte Menschen,

als auch für absolute Einsteiger. Eben in zwei Gruppen üben.

Das wird durch die Anwesenheit zweier Yogalehrer ermöglicht-  

mich und meiner lieben Kollegin Nica Nadezhda Agapova.

 

     http://www.yoagna.info/baikalsee-yogareise-2014/

Auch wenn wir dort Touristen sind, für uns ist es eine Pilgerreise

zu der teilweise noch unberührten, ursprunglichen 

 

  Mutter Erde,
         

        ...und zu sich selbst.

 

 

 

 Hier kannst Du Eindrücke von der letzen Reise sehen

Volle Fotoreise findest Du hier:

 

Yogareise 2013

Als unsere Gruppe abgeflogen war, sind wir noch mit Nica und Joachim hunderte Kilometer gereist: mit Jeep, per Schiff, zu Fuss und schwimmend. Als Ergebnis kam nicht nur Faszination und Erfüllung vom Erlebten, sondern auch Inspiration für neue Route.  So verläuft, wie bei der vorigen Reise, die erste Phase im kraftvollen Taigawald mit Wasserfällen, "Schnnee" Fluss und Banja. Die zweite Phase wird uns auf die schamanische Insel Olchon führen, mit unglaublicher Vielfalt an Landschaften, feinen Sandstränden mit relativ warmen Wasser bei etwa 300 Sonnentage im Jahr (vergleichbar mit Kalifornien!). 

Hier ist die virtuelle Reise auf die Olchon Insel:

... in den letzten Bildern sieht man die Jurten, traditionellen runden massiven Zelte der Burjaten, bedeckt mit echtem Filz. Dort wohnen wir einige Tage, umgeben von heisser Steinsteppe.

Und im Norden der Insel sieht es ganz anders aus- felsige Taiga, rau und stark. Und das nur 60 km. nördlicher! Dort gehen wir auch die Berge besteigen und richtige Kraftplätze besuchen.

Danach gibt es wie immer entspannende Sauna, in liebevoll eingerichteten Meteostation Uzury.

... Unter anderem es erwartet uns eine Fahrt mit kleinem Schiff um die nördlichste Spitze der Insel- Kap Hoboi-  mit spektakulärsten Felsenformationen. Eventuell ist Besteigen des heiligen Bergs Zhima geplant. Das wäre aber eine Option für aktivere Teilnehmer. Es besteht in solchen Fällen die Möglichkeit, statt abenteurliche Ausflüge, die Ruhe und Entspannung im Camp zu geniessen.

Möge Aktionismus nicht zum Selbstziel werden ;)

 

 

 

NB. Deine Begleitperson, die eventuell kein Yoga praktiziert, bekommt vergünstigte Tarife. 

 

 

 

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Sa

10

Mai

2014

Yogawoche mit Musikworkshop in Andalusien

Casa Erica
Casa Erica

Vom 10. bis 17. Mai lade ich Dich zu einem Kurzurlaub nach Südspanien.

 

In der Nähe von Malaga, unweit von Meer gelegene Casa Erica ist unser gemütlichen Host mit feinen Zimmern, vegetarischer Vollverpflegung und Schwimmbad.

 

Zwei mal am Tag Yoga plus Workshop für Intuitive Improvisation mit einfach zu spielenden Musikinstrumenten. Übungen und Spiele im Wasserbecken (Schwerelosigkeit als Meditation).

Ein Tag Schweigen zur inneren Einkehr. Zusätzlich Thai Yoga Massage. Ausserdem viel Zeit zum Sonnen am Strand und Entspannen. Möglichkeit der Ausflüge zu den umliegenden Kulturorten oder zu besonderen Naturkraftplätzen.

http://www.yogaspiritcircle.com/casaerica.html

 

 

Weitere Details und Anmeldung:

http://www.yogaspiritcircle.com/yogaurlaub_mit_roman.html

 

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Sa

16

Nov

2013

Workshop Intuitiv Improvisieren in Köln!

Liebe Freunde und Interessierte !

 

Es ist soweit, der nächste Workshop für Intuitive Improvisation

wird am Samstag, den 16. November in Köln stattfinden.

 

 Genauer gesagt, im gemütlichen Raum des Hatha Yoga Köln,

Holbeinstr. 6,  U-Bahn 12,15 bis Haltestelle Lohsestr.

 

Ablauf: 11 bis 17 Uhr Workshop, 14- 15 Uhr Mittagspause .

 

Sei herzlich eingeladen zum Tagesworkshop, wo wir lernen, die Musik frei und ungezwungen enstehen zu lassen. Yogaübungen helfen uns dabei, den Körper einzustimmen auf das Trommeln, Spielen, (Oberton)Singen, und einfach Spass am kreativen Prozess haben.

 

Details zur Idee und Beschreibung des Workshops findest Du hier.

 

Der Preis: 60 Euro.

Studenten und die allerbesten Freunde: 35 Euro.

 Inclusive Tee und Snacks.

Hier kannst Du dich anmelden

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